Lebih baik mencegah dari pada mengobati itulah seharusnya prinsip kita dalam menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit. Pola hidup dan pola makan kita akan menjadi titik penting dalam hal kesehatan. Orang-orang tua kita dulu sampai tua masih fit tanpa ada penyakit macam-macam padahal kalau dilihat dari makanannya lebih sederhana dari pada kita sekarang, tapi kenapa mereka tetap fit walaupun usia sudah tua. Semua penyakit bisa di cegah asal kita mau termasuk penyakit ambeien yang sedang kita bicarakan kali ini . Sebetulnya Ambeien bisa dicegah dengan mudah, asalkan kita mau melakukan Cara Mencegah Ambeien dibawah ini : Rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, seperti buah-buahan, sayuran, serta whole grain atau biji-bijian utuh. Sebisa mungkin, hindari mengejan terlalu keras saat buang air besar. Jangan membiasakan untuk menahan BAB. Segera tuntaskan urusan kamar mandi kita begitu hasrat BAB datang. Menahan BAB bisa memberikan tekanan pada pembuluh darah di a
Obat Wasir Berdarah Hemmorhoida Ampuh Mengatasi Semua jenis Wasir dalam waktu cepat